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今日もすごく、暑かったですね~(^_^;)

なんだか、体が暑くてだるく感じるのは私だけでしょうか??

夏がきたらどう乗りきろう、、、

もうアイスクリームが美味しい季節です


皆様、連休明けてからお身体の調子はいかがですか??

疲れやすかったり、気分が落ち込んだり、集中できなかったりなどはないですか??

5月病ってありますよね

何故か連休明けに多いそうです‼

そんな時は
ゆっくりお風呂に入ったり、睡眠たっぷりとって、リラックスですよ

アロマテラピーもお勧めです

勿論、マッサージでリラックスして体の疲れ、ストレスなどを解消しましょう‼


私もちょっぴり5月病、、、??笑



暑かったり、肌寒かったり、気温の差があるので皆様、体調崩さないように今月を乗りきりましょうね🎵